Journal of Gorgan University of Medical Sciences

fa اثر هشت هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های عملکرد ریوی، شاخص‌های التهابی و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی در دختران جوان فعال Effects of Eight Weeks of Aerobic Exercise Training on Pulmonary Function Indices, Inflammatory Markers, and Vascular Endothelial Growth Factor in Active Young Females فیزیولوژی ورزشی Exercise Physiology تحقيقي Original Articles زمینه و هدف: فعالیت بدنی منظم می‌تواند عملکرد سیستم‌های مختلف بدن را بهبود بخشد و اثراتی بر عملکرد ریوی، التهاب و عوامل رشد عروقی داشته باشد. این مطالعه به منظور تعیین اثر هشت هفته تمرین هوازی بر عملکرد ریوی، پروتئین واکنشی (CRP) C، آنزیم کراتین فسفوکیناز (CPK) و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) در دختران جوان فعال انجام شد. روش بررسی: این کارآزمایی میدانی روی 20 دختر جوان فعال با دامنه سنی 19 الی 24 سال در دانشگاه محقق اردبیلی طی سال 1403 انجام شد. آزمودنی‌ها به‌طور تصادفی به دو گروه 10 نفره مداخله و شاهد تقسیم شدند. گروه مداخله، برنامه منظم تمرینات هوازی را به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) با شدت 70درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 40 دقیقه در هر جلسه اجرا کرد. در حالی که گروه کنترل فعالیت ورزشی خاصی نداشت. شاخص‌های عملکرد ریوی شامل ظرفیت حیاتی اجباری (FVC)، حجم بازدمی اجباری در یک ثانیه (FEV1)، شاخص‌‌های CRP، CPK و VEGF قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه‌گیری شدند. یافته‌ها: پس از ۸ هفته تمرین هوازی، در گروه مداخله FVC 0.61±3.11 و FEV1 0.58±3.10 به‌طور معنی‌داری در مقایسه با گروه شاهد افزایش یافت (P<0.05) و کاهش آماری معنی‌داری در CRP 0.61±1.6 یافت شد (P<0.05). با این حال، تغییرات CPK معنی‌دار نبود. VEGF نیز با میانگین 2.3±9.74 پس از مداخله به‌طور معنی‌داری در مقایسه با گروه شاهد افزایش یافت (P<0.05). در مقایسه بین گروه‌ها در مرحله پیش‌آزمون تفاوت معنی‌دار نبود. در مرحله پس‌آزمون گروه‌ها از نظر شاخص CRP تفاوت آماری معنی‌دار مشاهده شد (P<0.05). نتیجه‌گیری: تمرینات هوازی با شدت متوسط (70 درصد حداکثر ضربان قلب) به مدت هشت هفته در بهبود عملکرد ریوی، کاهش CRP و افزایش VEGF در دختران جوان فعال موثر بود. Background and Objective: Regular physical activity can improve the function of various body systems and exert significant effects on pulmonary function, inflammation, and vascular growth factors. The present study aimed to determine the effects of eight weeks of aerobic exercise training on pulmonary function, C-reactive protein (CRP), creatine phosphokinase (CPK), and vascular endothelial growth factor (VEGF) in active young females. Methods: This field trial was conducted on 20 active young females aged 19 to 24 years at University of Mohaghegh Ardabili in 2024. The subjects were randomly assigned to two groups of 10, including an intervention group and a control group. The intervention group performed a regular aerobic exercise training program for eight weeks (three sessions per week) at an intensity of 70% of their maximum heart rate (HRmax) for 40 minutes per session, whereas the control group had no specific physical activity. Pulmonary function indices, including forced vital capacity (FVC) and forced expiratory volume in one second (FEV1), as well as CRP, CPK, and VEGF levels, were measured before and after the training period. Results: Following 8 weeks of aerobic exercise training, the intervention group demonstrated a significant increase in FVC (3.11±0.61) and FEV1 (3.10±0.58) compared to the control group (P<0.05), alongside a statistically significant decrease in CRP (1.6±0.61) (P<0.05). However, changes in CPK levels were not significant. Additionally, VEGF (9.74±2.3) significantly increased post-intervention compared to the control group (P<0.05). Between-group comparisons revealed no significant differences at the pre-test stage. Conversely, a statistically significant difference in CRP levels was observed between the groups at the post-test stage (P<0.05). Conclusion: Eight weeks of moderate-intensity aerobic exercise training (at 70% of HRmax) was effective in improving pulmonary function, reducing CRP, and increasing VEGF in active young females. تمرین , آزمون‌های عملکرد ریوی , پروتئین واکنش‌گر C , فاکتور رشد اندوتلیال عروقی A Exercise,Pulmonary Function Tests,C-Reactive Protein,Vascular Endothelial Growth Factor-A, 48 57 http://goums.ac.ir/journal/browse.php?a_code=A-10-2113-2&slc_lang=fa&sid=1 Bahar Saljoughi Beranji بهار سلجوقی برنجی baharsaljougi@gmail.com 5900319475328460085399 5900319475328460085399 No M.Sc Student of Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. Elnaz Rezayi الناز رضایی 5900319475328460085400 0009-0004-6479-3422 No M.Sc Student of Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. Roghayyeh Afroundeh رقیه افرونده 5900319475328460085401 5900319475328460085401 No Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. Marefat Siahkouhian معرفت سیاه کوهیان m_siahkohian@uma.ac.ir 5900319475328460085402 5900319475328460085402 Yes Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.